ทริคง่ายๆ ดูแลเครื่องนอนให้ดีต่อสุขภาพและใช้งานได้ยาวนาน

1.การดูแลที่นอนและผ้าปูที่นอน
‍
โดยทั่วไปที่นอนจะมีอายุการใช้งาน 5-10 ปีขึ้นไป ขึ้นอยู่กับการใช้งานและการดูแล แต่ในความเป็นจริงเราคงต้องเปลี่ยนเร็วกว่านั้น เนื่องจากเรามีวิถีการนอนที่เปลี่ยนไปตามอายุของเราและเพื่อเป็นการดูแลที่นอนให้อยู่ในสภาพดีตามอายุการใช้งานการดูแลจึงเป็นสิ่งสำคัญ การดูแลความสะอาดของที่นอน เพื่อไม่ให้ที่นอนเปื้อนหรือมีรอยตำหนิ เราสามารถใช้ผ้าปูเตียงรองกันเปื้อนได้และเป็นการถนอมต่อที่นอนให้มีสภาพดีคงเดิม และการทำความสะอาดผ้าปูเตียงรองกันเปื้อนนั้นก็สามารถนำไปซักได้ง่ายเช่นเดียวกับผ้าทั่วไป การให้ที่นอนอยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และการให้ที่นอนโดนแสงแดดบ้างเพื่อเป็นการลดกลิ่นอับ ป้องกันไรฝุ่น และเพื่อคงรูปทรงของที่นอนเราไม่ควรพับหรือหักที่นอนในหว่างการเคลื่อนย้าย
‍

2.การดูแล ทอปเปอร์
‍
ทอปเปอร์มีหลายชนิดการดูแลจึงแตกต่างกันออกไปเล็กน้อย เช่น
2.1 ทอปเปอร์ขนห่านเทียม ควรนำไปผึ่งแดดอย่างน้อยเดือนละครั้งสามารถลดกลิ่นอับ และการสะสมของไรฝุ่น แบคทีเรีย และยังเป็นการเพิ่มความนุ่มฟูของทอปเปอร์ได้
‍
2.2 ทอปเปอร์ชนิดยางพาราและเมมโมรีโฟม ไม่สามารถโดนแดดจัดเป็นเวลานานได้เพราะจะทำให้ทอปเปอร์เกิดการหดตัวได้ การซัก
ทอปเปอร์ควรซักอย่างน้อย 6 เดือน/ครั้ง และตากให้แห้งสนิทไม่แนะนำให้ซักทอปเปอร์หากเครื่องซักผ้ามีขนาดใหญ่ไม่พอ

3.การดูแลผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน
‍
ควรซักผ้าปูเตียงและปลอกหมอนอย่างน้อย1 ครั้ง/สัปดาห์ และใช้น้ำซักที่อุณหภูมิ 40 องศา เพื่อการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกจากนั้นนำไปตากจนแห้งหรืออบแห้งแต่ควรใช้ความร้อนต่ำกว่าปกติ เพราะจะทำให้ผ้าเป็นรอยยับได้
‍
4.การดูแลหมอน  
‍
อายุการใช้งานของหมอนจะอยู่ประมาณ 2ปี หากเรายังใช้งานต่อไป จะมีผลต่อการนอนของเราเนื่องจากรูปทรงของหมอนเปลี่ยนไป
เป็นผลมาจากใยด้านในหมอนเสื่อมสภาพลง และเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียในที่สุด โดยหมอนทั่วไปจะเน้นการทำความสะอาดแบบแห้ง
เช่น หมอนขนห่านเทียม หมอนลาเท็กซ์หรือหมอนยางธรรมชาติ อย่างการนำไปผึ่งแดด เพื่อลดกลิ่นอับ ป้องกันเชื้อราและไรฝุ่นส่วนหมอนที่สามารถซักได้ เช่น หมอนใยสังเคราะห์ หมอนขนสัตว์ หมอนใยไมโครบอลหมอนใยโพลีเอสเตอร์ เป็นต้น ควรใช้เครื่องซักผ้าที่มีขนาดเหมาะสมและใช้โหมดถนอมผ้า เพื่อไม่ให้หมอนได้รับความเสียหาย ป้องกันการสูญเสียรูปทรงของหมอนซึ่งควรทำความสะอาดหมอนอย่างน้อย
2-6 ครั้ง/ปี ขึ้นอยู่กับการใช้งาน

5.การดูแลผ้าห่ม
‍

ผ้าห่มทั่วไปสามารภนำไปซักได้ตามปกติแต่ใช้โหมดถนอมผ้าและใช้น้ำร้อนกว่าปกติ เพื่อขจัดคราบให้ออกได้ง่ายขึ้นหากเป็นผ้าห่มผ้านวม
เราควรถอดแยกปลอกผ้านวมออกจากไส้นวม การทำความสะอาดปลอกผ้านวมสามารถทำความสะอาดได้แบบเดียวกับผ้าห่มทั่วไปได้เลย ส่วนไส้นวมหากมีเครื่องซักผ้าที่มีขนาดใหญ่พอกับขนาดไส้นวมสามารถซักโดยใช้ผงซักฟอกที่อ่อนโยน และใช้โหมดถนอมผ้าในการซักมิฉะนั้น
จะทำให้ใยผ้าด้านในขาดหลุดลุ่ยได้ การซักผ้าห่มควรซักอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง 

‍Ref.
https://www.goodhousekeeping.com/home/cleaning/tips/a19468/clean-bed-pillows/
https://home.kapook.com/view133951.html
‍ https://lazycatzzz.com/topperuseinstruction/
https://www.aseanliving.com/blog/decor/91-beds.html
https://www.onekingslane.com/live-love-home/bedding-guide-how-to-care-for-your-linens/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

• ทริคง่ายๆ ดูแลเครื่องนอนให้ดีต่อสุขภาพและใช้งานได้ยาวนาน
• จัดที่นอนสไตล์มินิมอล (Minimal) ให้ดูดี และนอนสบายมากขึ้น
• 7 สาเหตุของการนอนไม่หลับและทางแก้ง่ายๆ
• เรื่องน่ารู้..เกี่ยวกับการนอนส่งผลต่อรูปร่างอย่างไร?
• ชุดเครื่องนอนโรงแรม: ผ้าห่ม VS ผ้าห่มนวม VS ไส้ผ้านวม VS ผ้านวม​
• ผ้าลินินมีความจำเป็นในการใช้งานในโรงเเรมมากน้อยเพียงไร
• เคล็ดลับยืดอายุผ้าปูที่นอนโรงแรม​
• 10 สิ่งที่ทุกห้องพักควรมีเพื่อประสบการณ์การเข้าพักที่ดีขึ้น​
• 5 เคล็ดลับ สำหรับการออกแบบห้องนอนของคุณให้เหมือนโรงแรมระดับห้าดาว​
• คำแนะนำในการซื้อชุดผ้าปูเตียง: โรงแรมจำเป็นต้องมีชุดเครื่องนอนกี่ชุด?​
• เคล็ดลับ 6 ข้อที่ช่วยขจัดรอยเปื้อนบนผ้าปูที่นอน​
• 10 ข้อด้านสุขอนามัยภายในห้องนอนที่คุณคาดไม่ถึง และวิธีแก้ไข​
• ซื้อผ้าลินินเพื่อใช้ในโรงแรมของคุณจากแหล่งที่เชื่อถือได้
• คุณควรซักผ้าเช็ดตัวในห้องน้ำ และพรมบ่อยแค่ไหน​
• การเพิ่มขนาดห้องน้ำของคุณ
• พรมกันลื่นกับเสื่อกันลื่น​
• การดูแลผ้าเช็ดตัว  — ความลับจากองค์การโรงแรม​
• พรม 7 ชนิด ที่เหมาะนำมาใช้ในกิจการโรงแรม​
• แนวทางการซื้อผ้าขนหนูสำหรับโรงแรมของคุณ​
• วิธีการเลือกผ้าปูที่นอนสำหรับโรงแรมที่เหมาะสมเพื่อเอาชนะใจผู้เข้าพัก​
• ผ้าปูเตียงนอน 3 ชั้น: วิธีจัดเตียงนอนแบบโมเดิร์น
• เคล็ดลับที่จะทำให้ผ้าลินินของโรงแรมคุณอยู่ได้นานขึ้น​
• ปริมาณเส้นด้ายเรื่องจริงหรือโกหก​
  
• เครื่องนอนโรงแรม ปัจจัยสำคัญต่อการตัดสินใจเข้าพักอีกครั้ง​
  
• เครื่องนอนหรูดีมีคุณภาพ: กลเม็ดเด็ดมัดใจลูกค้าธุรกิจโรงแรม​
  
• วิธีเลือกเครื่องนอนแสนสบายสำหรับโรงแรม
  
• เลือกที่นอนดี ช่วยสร้างการพักผ่อนที่เต็มเปี่ยมให้กับตัวเอง​
  ‍